Tıpkı vücudumuzdaki gibi yüzümüzde de kaslarımız var, bu kaslar yaşımız ilerledikçe gevşer ve sıkılığını kaybeder. Kasların hareketsizliği ve sık sık aynı yönde çalışması, yüzümüzde kırışıklık ve sarkmaya yol açar. Yüz ifadeleri ve mimiklerle (yemek yerken, ağlarken, gülerken, …) bazı kasları çalıştırabiliyoruz.
Ama bazıları da hareketsiz kalıyor. Kasların sürekli aynı yönde hareket etmeleri veya hareketsizliği onları gevşetir ve sıkılığını kaybetmesine ve böylece yüzün erken yaşlanmasına sebep olur . Nasıl vücudumuzdaki kasları düzenli egzersizle çalıştırarak sıkı ve dinç kalmasını sağlıyorsak, yüz yogası da yüz kaslarımızın çalışması ve yeniden şekillenmesini sağlıyor.
Düzenli olarak yapılan yüz yogası sayesinde bir kaç ay içinde kaslar güçlenir, sarkmalar toparlanır, kırışıklıklar azalır ve yüz dinç ve canlı olup daha genç bir görünüme sahip olur.
Yüz yogası, yüzü daha genç bir görünüme kavuşturmak için yapılan egzersizlerdir. Bu pratiği düzenli olarak uygulayarak kasları güçlendirebilir, sarkmaları toparlayabilir ve kırışıklıkları azaltabilirsiniz. Her gün gece yatmadan veya sabah uyandığınızda kolay ve hızlı bir şekilde yapabileceğiniz günlük yüz yogası pratiği ile cildinizi sıkılaştırabilir ve gençleştirebilirsiniz.
Yüz Yogası doğal ve sağlıklı bir yöntemidir. Para harcamadan kolayca acısız ve risk almadan bu yöntemle cildinizi güzelleştirebilirsiniz.🌟🧘♀️
